Nasceu em 1963, natural do Porto. Aos 19 anos tornou-se missionária de um movimento ecuménico internacional e cuja experiência viveu durante 14 anos em vários países do Ocidente e do Oriente.
Nomeada Embaixadora da Paz pela Federação das Mulheres para a Paz Mundial em Espanha em 2011.
Formou-se em Naturologia na Escola Superior de Biologia e Saúde (1998-2002). Dá consultas na área de aconselhamento alimentar, palestras, workshops e aulas de culinária vegetariana, crudívora e sem glúten desde 2005 em escolas públicas, centros de terapias e clinicas.
Colaboradora habitual da revista Zen Energy e do Portal Sapo Mulher e Sapo Astral.
Autora do primeiro livro escrito e editado em Portugal sobre alimentação crudívora “Pela Sua Saúde – um guia com alimentos crus para rejuvenescer e emagrecer” no ano de 2012 pela Editora Ariana e do livro "Era Uma Vez Um Hambúrguer!" com receitas sem glúten, sem lactose e sem açúcar, publicado em 2015 pela editora Ariana.